• 【杏林医养】开启行走的密码

    “开启行走的密码”随着年龄的增长,老年人各器官衰退,身体各部分反应表现出脆弱性,容易出现跌倒等症状,造成严重的不良后果。现代大数据分析表明,在65岁以上老年人的死亡原因中,跌倒是致死首位,所以对于老年人而言,最怕的,也是最容易忽略的是跌倒。关爱老人,注重防跌倒。能走能跳,腿脚灵活,几乎已成为诸多行动不便老人的奢望,石林杏林大观中医医院康养中心通过中医疗法温养腿脚,用心呵护,为他们重新走下床头、走上

    2021-11-05 843

  • 【二十四节气养生】今日霜降,人间霜华染尽,杏林秋日胜春朝

    霜降节气01霜降秋暮露成霜,云卷寒风降2020年10月23日,农历九月初五,6时59分25秒,迎来霜降节气。霜降是秋天的最后一个节气,在《月令七十二候集解》中对霜降节气这样解释道:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”即表示为:气温进一步降低地面的露珠已经结成霜。霜降的“霜”从哪里来古人都知道,霜降要打霜,必须是晴天,而且还要有月亮,晴朗的月夜,天空没有云彩,地面散热快,温度骤降到零下,大地像被揭了被子

    2021-11-05 439

  • 【二十四节气养生】春分

    又是一年春来到,《中国天文年历》显示,北京时间3月20日17时37分,将迎来春分节气,春分节气在天文学上具有重要意义,这一天,太阳直射在赤道上,南北半球昼夜平分。春分三候▼一候玄鸟至似曾相识燕归来。古代有冬至祭天,夏至祭地,春分祭日,秋分祭月,春分这一天还有一项高规格的礼仪,迎接燕子的归来。玄鸟即为燕子,气温回暖,在南方越冬的燕子飞回北方,衔草含泥筑巢。▼二候雷乃发声惊蛰虽时常让人联想到雷雨,但春

    2021-11-05 814

  • 【二十四节气养生】小暑

    SUMMER季夏时节の小暑熏风慍解引新凉,小暑神清夏日长。《中国天文年历》显示,北京时间7月7日5时5分将迎来“小暑”节气。小暑,六月节。暑,热也。小暑过,每日热三分,天气逐渐闷热潮湿,即将开启“蒸桑拿”模式。小暑后再过4日,也将进入三伏天小暑夏日限定 来日方长BEST SEASON IN SUNMMER 小暑·物语小暑有三候,初候温风至,二候蟋蟀居宇,三候鹰始鸷。此时节,风已成温热,江南地区的梅

    2021-11-05 876

  • 【二十四节气养生】大暑将至,点击领取养生贴士,健康一夏

    大暑7月22日微风轻拂暑气消绿荫轻影夏渐盛DASHU大暑不算热中国天文历显示,北京时间7月22日22时26分将迎来大暑节气。大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气,兼具暑、湿、热的气候特点。大暑遇中伏此时,正值三伏天里的“中伏”前后,是一年中气温最高、雷雨最多的时节。同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。日常出行需注意提前关注天气预报,同时做好防暑、防汛工作,暴雨

    2021-11-05 227

  • 【二十四节气养生】处暑,暑气至此而止矣,秋日健康养生之道不止。

    处暑の节气(chǔ)处暑余三日,高原满一犁处暑即出暑OF GRAIN一度暑出处暑处,秋风送爽已觉迟。《中国天文历》显示2021年8月23日5时35分将迎来今年的处暑节气,“处暑”即为出暑,意为炎热离开,暑气至此而止。四时俱可喜,最好新秋时。秋季是体感舒适度最高的,尤其是暑热逐渐消尽的新秋时节。逐渐行到收获的季节,杏林大观园生态园内,红心猕猴桃喜获大丰收,挂满枝头。处暑养生OF GRAIN辛丑年丙申

    2021-11-05 226

  • 【二十四节气养生】凉风至,白露身不露。

    白露【2021.09.07】 白露秋风夜 一夜凉一夜露凝而白,气始寒也《2021年中国天文年历》显示,本周二即北京时间9月7日17时53分将迎来“白露”节气。白露节气,是二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气。此时节,农作物即将成熟,气温逐渐下降,天气转凉,早晚温差增大,空气中的水蒸气凌晨时会在地面或植

    2021-11-05 952

  • 【二十四节气养生】寒露

    传统节气寒10月8日露风露浸秋色 天寒且加衣北京时间10月8日9时39分,迎来寒露节气。时节在寒露,岁月在深秋,寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。寒露是我国24节气中第一个带“寒”的节气,此时节,地面接收的阳光热量显著减少。白天秋高气爽,夜晚凝露成霜,寒意愈盛,气温降得快是此时节的一个特点。01寒露脚不露白露身不露,寒露脚不露,到了寒露以后,在添衣保暖的同时,要特别注意脚部保暖。

    2021-11-05 11

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