杏林科普知识-杏林大观园-第2页

杏林大观园科普宣传活动

2019年9月14—20日，按照省市县科协部门通知，在石林杏林大观园科普教育基地，开展主题为“礼赞共和国、智慧新生活”的科普活动，组织入园游客约500人，参观了中医文化展览馆、游览了国药博览园，通过聆听导游精心讲解，实地参观游览，亲身体验感悟到祖国传统中医药文化的博大精深、奥妙无穷！

2021-11-08 mingzo 441

◀研学之旅▶6月26日，昆明市春城小学的40多名免试生，在学校老师的带领下，来到石林杏林大观园研学旅行教育基地，通过研学基地工作人员的指引，开始了一场寓教于乐的研学之旅。本次研学之旅，同学们通过参观杏林大观园“中医文化展览馆”、游览“黑石箐中药生态园”，通过识别中草药，学习中医药典故、中药处方等活动，了解到了中国传统医药文化的博大精深；同时通过参与习练五禽戏健身操的活动，既培养了动手能力，又实现了

2021-11-05 1340

【杏林小讲堂】袅袅香烟，盈盈泉水，皆是中医理疗

中医理疗项目包括针灸、拔罐、刮痧、按摩、牵引、正骨、药浴、熏蒸等等一些被动且绿色的疗法。芳香疗法简称香疗，唐代焚香盛行，认为佳楠为极品，沉香为次，再次为檀香。汉代名医华佗用丁香，百部等药物制成香囊，悬挂在居室，用以预防肺结核；现代常用的艾灸，也是典型的香療。《本草纲目·芳香篇》记载了数百种草本芳香植物，艾叶，藿香，木香，白芷，麝香，辛夷，佩兰，玫瑰，茉莉，檀香，沉香，丁香等。泡温泉，即是最常见的水

2021-11-05 LQH 568

【二十四节气养生】石林杏林大观园提醒您，今日立冬

立冬2019年11月8日星期五农历十月十二我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”winter立冬未觉秋意浓，竟已立了冬我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”其实，我国幅员广大，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。按气候学划分四季标准，以下半年候平均气温

2021-11-05 LQH 927

【二十四节气养生】夏至，宜防暑热，多果蔬

【夏至已至】夏至，古时又称“夏节”“夏至节”这一天，太阳直射北回归线是北半球昼最长的一天，也是太阳的转折点这天过后，它将走“回头路”。夏至，是夏天的极致，紫阳花开，红云万重一年中最盛大的时节拉开大幕越是浓烈的盛夏越要学会坦然【夏至已至】夏季养生夏季人体为了适应炎热的气候，生理功能会发生一系列变化，如食欲下降、情绪低落等，导致抵抗力下降。同时高温、高湿的气候又给病原微生物繁殖创造了良好的条件。因此，

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【养生天堂】本周四入伏，冬病夏治最佳时机，做好这几点健康一整年！

俗语云“冷在三九，热在三伏”虽然杏林大观园所在的石林地区，近日仍旧以阴雨天居多但是按照物候，本周四7月16日入了伏就意味着即将进入最炎热的时节，同时也是冬病夏治的最佳时节三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。"三伏天"的"伏"就是指"伏邪"，即所谓的"六邪"中的暑邪三伏天“暑邪”盛行，祛

2021-11-05 791

【杏林小讲堂】针灸，原来是两种中医理疗方法，有多少人理解错了呢？

中医理疗项目包括针灸、拔罐、刮痧、按摩、牵引、正骨、药浴、熏蒸等等一些被动且绿色的疗法，在上期的《杏林小讲堂》中，系统介绍了拔罐，这一期将为大家详细讲解“针灸”针灸是针法和灸法的总称，2006年中国中医科学院申报针灸经国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。图片来源于石林杏林大观园中医文化展览馆针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对

2021-11-05 LQH 1389

【健康杏林】小心“肝”哟~~~

宵夜摊，熬夜，撸串，喝冰啤......简直是夏天最畅快的打开方式~可是小心你的“肝”哟 !熬夜，过度饮酒，大鱼大肉都会对肝脏造成负担，中国是全球肝病负担最重的国家，超五分之一的人被肝脏疾病所困扰。这之中包括甲肝、乙肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、肝癌等等，样式齐全种类繁多。2020年7月28日是第10个世界肝炎日，今年的主题是“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”“没有

2021-11-05 581

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